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咸菜鱼板炒毛豆的做法
时间:2026-06-02 06:19:20 出处:焦点阅读（143）
咸菜鱼板炒毛豆 独家 
花鱼儿 
花鱼儿 2张图片
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 高级 难度
咸菜鱼板炒毛豆的做法步骤
1食材：毛豆、咸菜（已清洗）、鱼板鱼板。炒毛 - 2将毛豆剥壳淘洗干净。
- 3将咸菜放在案板上切碎，鱼板切成片。鱼板
- 4将毛豆下入沸水中焯上5到6分钟捞出。
- 5起锅倒入油烧热，下入切好的咸菜咸菜、鱼板和焯好的鱼板毛豆翻炒翻炒。
- 6然后，加适量的做法盐。
- 7加适量的味精。
- 8调味炒匀即成。炒毛
1食材：毛豆、咸菜（已清洗）、鱼板鱼板。炒毛 
2将毛豆剥壳淘洗干净。 
3将咸菜放在案板上切碎，鱼板切成片。鱼板 
4将毛豆下入沸水中焯上5到6分钟捞出。 
5起锅倒入油烧热，下入切好的咸菜咸菜、鱼板和焯好的鱼板毛豆翻炒翻炒。 
6然后，加适量的做法盐。 
7加适量的味精。 
8调味炒匀即成。炒毛
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